در این سمینار به بررسی اصول اساسی تغذیه سالم، انواع مواد غذایی مفید، و تأثیر عادات غذایی نادرست بر سلامت پرداخته شد. همچنان، توصیههای عملی در مورد تنظیم برنامه غذایی روزانه، استفاده بیشتر از میوهها و سبزیجات، کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب و قندی، و نوشیدن آب کافی ارایه گردید.
هدف از برگزاری این سمینار، تشویق محصلان به انتخاب سبک زندگی سالم، افزایش سطح انرژی و تمرکز در فعالیتهای درسی، و پیشگیری از بیماریهای ناشی از تغذیه نادرست عنوان شد.